Lingua
Ricetta antipasto per 4 persone a base di Avena.
Preparazione: In una ciotola di vetro mescolate la frutta con l'avena e la frutta secca. Aggiungete lo yogurth a vostro piacimento e, se necessario, dello zucchero di canna.
Ingredienti: 4 Cucchiai Avena - 1 Banana Affettata - Alcune Fragole Lavate E Affettate - 1 Mango Tagliato A Cubetti - 2 Cucchiai Arachidi Tritate - 1 Cucchiaio Uvetta Sultanina - Yogurth Preferibilmente Greco