Ricetta secondo per 4 persone a base di Sogliola - metodo di cottura padella fritto.
Preparazione: Scottare le fave per 5 minuti in acqua bollente, scolarle e privarle della buccia dura. Sbucciare e tritare la cipolla e farla soffriggere in 2 cucchiai di olio. Unire i peperoni mondati, lavati e tagliati a listarelle e le fave. Salare, pepare e cuocere per 10 minuti a fuoco basso. Intanto infarinare le sogliole e farle cuocere in una padella con un po' di burro e 2 cucchiai d'olio. Salare e pepare. Mettere le sogliole su un piatto e ricoprirle con i peperoni e le fave.
Ingredienti: 4 Sogliole Di Limanda Già Pulite - 4 Peperoni Rossi - 400 G Fave Surgelate - 1 Cipolla - 4 Cucchiai Olio D'oliva - Burro - Farina - Sale - Pepe